Offene Yogastunden in München
In meinen Unterricht integriere ich verschiedene Stile: die einen, um dich mehr zu entspannen, wie Yin Yoga, Yoga Nidra und Restorative Yoga. Die anderen, um dir mehr Energie zu verleihen (Vinyasa Yoga, Hatha Yoga). Gerne kombiniere ich die Stile auch miteinander. Wir finden heraus, was zu dir passt, dir im Moment guttut. Jedesmal aufs Neue.
Newsletter
Ein paar mal im Jahr verschicke ich einen Newsletter mit Neuigkeiten über meinen Unterricht und Retreats. Wenn du gerne auf dem Laufenden bleiben möchtest, kannst du dich hier dafür anmelden.
Privat und persönlich
Mein Privatunterricht kann nach deinen Wünschen gestaltet werden. Wenn du Sonnengrüße an einem warmen Frühlingstag im Englischen Garten üben möchtest, tun wir das einfach. Du arbeitest an deiner Technik oder hast Verletzungen? In privaten Sitzungen kann ich mich voll und ganz auf deine Ausrichtung konzentrieren und dir mit Rat und Tat zur Seite stehen. Kontaktiere mich gerne.
Workshops
In Workshops widme ich mich einem Thema intensiver und länger, als das im Rahmen üblicher Studiostunden möglich ist. Hier sind meine Termine und Themen:
